一般 7 - 14 天能知道自己懷孕。通常情況下，受精卵著床后，女性體內(nèi)的激素水平會發(fā)生變化，通過血液或尿液檢測可以檢測出懷孕。如果用驗孕棒檢測，一般在月經(jīng)推遲 1 周左右7 天左右可能會出現(xiàn)陽性結(jié)果；而通過血液檢測 hCG人絨毛膜促性腺激素，通常在受精后 10 - 14 天左右就能檢測出來。

受精卵著床后，女性身體會開始一系列的生理變化。比如基礎(chǔ)體溫會升高，乳房變得柔軟、脹痛，容易疲勞等。這些癥狀并不是每個女性都會出現(xiàn)，而且也可能與其他因素有關(guān)，所以不能單純依靠癥狀來判斷是否懷孕。

擴展內(nèi)容：除了驗孕棒和血液檢測，還有一些其他方法可以幫助判斷是否懷孕，比如婦科檢查、B 超等。B 超檢查一般在懷孕 5 周左右可以看到孕囊，6 周左右可以看到胎心胎芽。不同的檢測方法各有優(yōu)缺點，女性可以根據(jù)自己的情況選擇合適的方法。

日常護理方面，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜、過度勞累。飲食要均衡，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。同時，要避免接觸有害物質(zhì)，如放射線、化學(xué)藥品等。如果檢測出懷孕，要及時到醫(yī)院進行產(chǎn)檢，了解胎兒的發(fā)育情況，確保孕期的安全。