一般人流后 30 - 40 天會(huì)來(lái)第一次月經(jīng)。通常情況下，人流后子宮內(nèi)膜需要一定時(shí)間恢復(fù)，卵巢功能也需逐步恢復(fù)正常，所以月經(jīng)復(fù)潮時(shí)間會(huì)有差異。如果人流過(guò)程順利，術(shù)后身體恢復(fù)良好，月經(jīng)可能會(huì)在 30 多天恢復(fù)。但如果人流時(shí)對(duì)子宮內(nèi)膜損傷較大，或者術(shù)后身體恢復(fù)較慢，可能會(huì)推遲到 40 天左右。

人流后子宮內(nèi)膜受到創(chuàng)傷，卵巢暫時(shí)停止排卵，月經(jīng)的恢復(fù)時(shí)間會(huì)受到多種因素影響，如手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理等。如果超過(guò) 40 天仍未月經(jīng)來(lái)潮，或月經(jīng)出現(xiàn)異常，如月經(jīng)量過(guò)多、過(guò)少、經(jīng)期延長(zhǎng)等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，以排除宮腔粘連、內(nèi)分泌失調(diào)等問(wèn)題。

擴(kuò)展內(nèi)容：除了關(guān)注月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間，人流后女性還應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。保持外陰清潔，避免性生活和盆浴至少一個(gè)月，以防感染。飲食上要營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，有助于身體恢復(fù)。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)，避免情緒波動(dòng)過(guò)大。

日常護(hù)理方面，要注意觀(guān)察陰道出血情況，如出血持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、出血量過(guò)多或伴有腹痛等異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。風(fēng)險(xiǎn)提示：如果人流后月經(jīng)長(zhǎng)期不來(lái)或出現(xiàn)其他異常情況，可能會(huì)影響女性的生殖健康，如導(dǎo)致不孕等，所以要重視月經(jīng)的恢復(fù)情況，及時(shí)就醫(yī)處理。