經(jīng)常睡電熱毯對身體有以下危害：皮膚干燥、瘙癢等；影響睡眠質(zhì)量、導(dǎo)致失眠等；降低人體免疫力、易生病等；引起心血管疾病、血壓波動等；造成生殖系統(tǒng)損傷、影響生育等。

皮膚干燥、瘙癢：電熱毯在加熱過程中會使空氣中的水分快速蒸發(fā)，導(dǎo)致皮膚水分流失，進(jìn)而引起皮膚干燥、瘙癢等不適癥狀，尤其對于本身皮膚就較為干燥的人群影響更為明顯。

影響睡眠質(zhì)量、導(dǎo)致失眠：電熱毯持續(xù)發(fā)熱會使人體處于一種較為燥熱的環(huán)境中，這可能會干擾人體的正常睡眠節(jié)律，使人難以入睡或睡眠不深，長期下來會影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致失眠等問題。

降低人體免疫力、易生病：過熱的環(huán)境會抑制人體的免疫系統(tǒng)功能，使身體的抵抗力下降，更容易受到細(xì)菌、病毒等病原體的侵襲，從而增加生病的風(fēng)險，尤其在冬季感冒高發(fā)季節(jié)更為明顯。

引起心血管疾病、血壓波動：電熱毯加熱后會使人體血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，對于本身患有心血管疾病的人群來說，可能會導(dǎo)致血壓波動，加重心臟負(fù)擔(dān)，增加心血管疾病的發(fā)作風(fēng)險。

造成生殖系統(tǒng)損傷、影響生育：男性長期使用電熱毯可能會影響睪丸的生精功能，導(dǎo)致精子質(zhì)量下降；女性則可能會影響卵巢的正常功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)等問題，進(jìn)而影響生育能力。

注意事項：使用電熱毯時應(yīng)避免溫度過高，盡量選擇低溫檔或定時關(guān)閉，同時要保持室內(nèi)空氣濕潤，可使用加濕器等設(shè)備，以減少對皮膚的傷害。在睡前半小時左右開啟電熱毯，待被窩溫暖后及時關(guān)閉，避免長時間處于過熱環(huán)境中。如果有皮膚過敏等不適癥狀，應(yīng)立即停止使用電熱毯并就醫(yī)。