身上癢癢起小疙瘩可能是由多種原因引起的，如過敏、蚊蟲叮咬、皮膚干燥、感染、物理刺激等。

過敏：接觸過敏原后，免疫系統(tǒng)會產(chǎn)生過度反應(yīng)，導致皮膚出現(xiàn)瘙癢和小疙瘩。避免接觸過敏原，如更換可能引起過敏的衣物、護膚品等，可服用抗過敏藥物緩解癥狀。

蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬后釋放的唾液等物質(zhì)會引起皮膚過敏反應(yīng)，出現(xiàn)瘙癢和小疙瘩。使用止癢藥膏涂抹叮咬處，避免搔抓，以防感染。

皮膚干燥：皮膚缺乏水分時，容易出現(xiàn)瘙癢和小疙瘩。加強皮膚保濕，使用保濕乳液或潤膚霜，保持皮膚濕潤。

感染：細菌、真菌或病毒感染皮膚可引起炎癥反應(yīng)，導致瘙癢和小疙瘩。根據(jù)感染類型使用相應(yīng)的抗感染藥物治療，注意保持皮膚清潔。

物理刺激：如摩擦、過熱或過冷等刺激，可能導致皮膚出現(xiàn)瘙癢和小疙瘩。避免過度摩擦皮膚，注意保暖或降溫，避免刺激因素。

注意事項：如果瘙癢和小疙瘩持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因并進行針對性治療。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張，以促進皮膚健康。