脖子鎖骨處有疙瘩可能由多種原因引起，如淋巴結(jié)腫大、皮脂腺囊腫、纖維瘤、脂肪瘤、肌肉勞損等。

淋巴結(jié)腫大：多因局部炎癥、感染等引起，如感冒、扁桃體炎等，可伴有局部疼痛、紅腫等癥狀。一般可通過抗感染治療，如服用抗生素等，炎癥消退后疙瘩可逐漸消失。

皮脂腺囊腫：主要是皮脂腺排泄管堵塞，皮脂腺內(nèi)容物積聚形成。通常無明顯癥狀，若感染可出現(xiàn)紅腫、疼痛?？墒中g(shù)切除。

纖維瘤：由纖維結(jié)締組織增生形成，生長緩慢，一般無自覺癥狀?？墒中g(shù)切除。

脂肪瘤：由成熟脂肪細(xì)胞組成，質(zhì)地柔軟，可活動。多數(shù)無需治療，若較大或影響美觀可手術(shù)切除。

肌肉勞損：長期不良姿勢或過度勞累導(dǎo)致頸部肌肉緊張，可出現(xiàn)局部硬結(jié)。注意休息，進(jìn)行頸部按摩、熱敷等緩解癥狀。

注意避免過度勞累和不良姿勢，如長時間低頭看手機(jī)等。若疙瘩持續(xù)不消退或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因并進(jìn)行相應(yīng)治療。