避孕措施有多種，常見的有避孕套、口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器、輸卵管結(jié)扎和輸精管結(jié)扎等。

1. 避孕套：是一種較為常用且便捷的避孕方法。通過阻止精子進(jìn)入陰道來達(dá)到避孕目的，同時(shí)還能預(yù)防性傳播疾病，使用方便，價(jià)格相對較為低廉。

2. 口服避孕藥：需按照規(guī)定的時(shí)間服用，通過抑制排卵、改變子宮內(nèi)膜環(huán)境等機(jī)制來達(dá)到避孕效果。避孕效果較高，但可能會(huì)有一些副作用，如惡心、嘔吐、撤退性出血等，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

3. 宮內(nèi)節(jié)育器：放置在子宮內(nèi)，通過局部釋放藥物或機(jī)械刺激等方式來影響受精卵的著床，從而達(dá)到避孕目的。避孕效果持久，一次放置可使用數(shù)年甚至更長時(shí)間，但放置和取出時(shí)可能會(huì)有一些不適，如疼痛、出血等。

4. 輸卵管結(jié)扎：通過手術(shù)將輸卵管切斷或結(jié)扎，阻止卵子與精子相遇，從而達(dá)到永久避孕的目的。該方法適用于不想再生育的人群，手術(shù)相對較為復(fù)雜，有一定的風(fēng)險(xiǎn)。

5. 輸精管結(jié)扎：與輸卵管結(jié)扎類似，通過手術(shù)將輸精管切斷或結(jié)扎，阻止精子排出體外，達(dá)到永久避孕的效果。手術(shù)過程相對簡單，恢復(fù)較快。

在選擇避孕措施時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身的情況和需求，如年齡、生育計(jì)劃、健康狀況等，咨詢醫(yī)生的意見，選擇適合自己的避孕方法。同時(shí)，要注意正確使用避孕措施，定期更換或檢查，以確保其有效性。如果出現(xiàn)避孕失敗或其他異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。