雌激素低閉經(jīng)可通過(guò)食療調(diào)節(jié)、補(bǔ)充維生素D、藥物治療、堅(jiān)持鍛煉等方法治療。

1.食療調(diào)節(jié)

如果雌激素低的情況沒(méi)有很?chē)?yán)重，可以通過(guò)食療來(lái)補(bǔ)充雌激素?？梢匝a(bǔ)充雌激素的食物主要是新鮮的蜂王漿、亞麻籽、谷物、葵花籽、芝麻、洋蔥、葡萄酒、花生醬等。

2.補(bǔ)充維生素D

維生素D主要來(lái)源于飲食，例如：牛奶和魚(yú)類(lèi)等食物。如果長(zhǎng)期堅(jiān)持補(bǔ)充維生素D，可以在調(diào)節(jié)雌激素平衡方面起到一定的作用。

3.藥物治療

可在醫(yī)生的指導(dǎo)下化驗(yàn)性腺六項(xiàng)，根據(jù)身體雌激素降低情況服用，常用的藥物有戊酸雌二醇片、尼爾雌醇、己烯雌酚等。不能自已盲目用藥，因?yàn)榇萍に卣_口服會(huì)達(dá)到治療的效果，如果服用不當(dāng)也容易引起月經(jīng)紊亂，嚴(yán)重的也有致癌的幾率。

4.堅(jiān)持鍛煉

雌激素低可能是由于長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)造成的。因此，必須注意日常的體育鍛煉。運(yùn)動(dòng)方法包括太極拳，爬山等。還可以在早晨起床的時(shí)候進(jìn)行胸部伸展，深呼吸，跑步等早操，可有效改善雌激素低水平引起的各種癥狀。

在出現(xiàn)雌激素水平低以后，就很容易發(fā)生閉經(jīng)。這種情況也有可能是由生殖器不完全或發(fā)育不良引起的。因此，患者必須要積極的配合治療以避免耽誤疾病的治療。