睡眠呼吸障礙是指在睡眠過(guò)程中出現(xiàn)的呼吸異常，包括呼吸暫停、低通氣、呼吸努力相關(guān)微覺(jué)醒等情況。這些異常會(huì)導(dǎo)致睡眠中斷、氧氣攝入不足，從而影響睡眠質(zhì)量和身體健康。

睡眠呼吸障礙的主要表現(xiàn)為鼾聲響亮且不規(guī)律，呼吸暫停或呼吸淺慢，夜間頻繁覺(jué)醒，晨起頭痛、口干，白天嗜睡、乏力、注意力不集中等。長(zhǎng)期患有睡眠呼吸障礙，可能會(huì)增加高血壓、心臟病、糖尿病等多種慢性疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，還可能影響認(rèn)知功能和心理健康。

引起睡眠呼吸障礙的原因較為復(fù)雜，常見(jiàn)的因素包括肥胖、上氣道解剖結(jié)構(gòu)異常如腺樣體肥大、扁桃體肥大、鼻中隔偏曲等、神經(jīng)肌肉功能障礙、內(nèi)分泌疾病等。年齡增長(zhǎng)、吸煙、飲酒等也可能增加患病的風(fēng)險(xiǎn)。

對(duì)于睡眠呼吸障礙的診斷，通常需要進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)，通過(guò)監(jiān)測(cè)睡眠過(guò)程中的呼吸、腦電、心電等生理指標(biāo)，來(lái)確定是否存在睡眠呼吸障礙以及其嚴(yán)重程度。治療方法則根據(jù)病因和病情的不同而有所差異，包括減肥、改變睡眠姿勢(shì)、持續(xù)氣道正壓通氣治療、口腔矯治器治療、手術(shù)治療等。

如果您或身邊的人存在睡眠呼吸障礙的相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行專業(yè)的診斷和治療。同時(shí)，保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等，也有助于預(yù)防和改善睡眠呼吸障礙。