吸宮術(shù)后需注意個(gè)人衛(wèi)生及消炎護(hù)理、充分休息與避免劇烈活動(dòng)、觀察出血量與持續(xù)時(shí)間、警惕腹痛加重或發(fā)熱等異常癥狀、嚴(yán)格禁止性生活及盆浴等。術(shù)后需根據(jù)身體恢復(fù)情況調(diào)整生活方式，配合醫(yī)生指導(dǎo)以降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，促進(jìn)身體康復(fù)。

1. 個(gè)人衛(wèi)生及消炎護(hù)理：術(shù)后需每日用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾，遵醫(yī)囑口服抗生素或外用消炎藥物，避免使用陰道沖洗劑，防止細(xì)菌上行感染。

2. 充分休息與避免劇烈活動(dòng)：建議臥床休息24-48小時(shí)，兩周內(nèi)禁止提重物、跑步及高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行輕度散步促進(jìn)宮腔積血排出，保證每日8小時(shí)睡眠。

3. 觀察出血量與持續(xù)時(shí)間：術(shù)后3-5天少量暗紅色出血屬正?，F(xiàn)象，若出血量超過(guò)月經(jīng)量、持續(xù)超過(guò)10天或排出大血塊，需立即就醫(yī)排查宮腔殘留或感染。

4. 警惕腹痛加重或發(fā)熱：輕微下腹墜脹在1-3天可自行緩解，若出現(xiàn)持續(xù)絞痛、體溫超過(guò)38℃或伴有寒戰(zhàn)，可能提示子宮穿孔或盆腔感染，需急診處理。

5. 嚴(yán)格禁止性生活及盆?。盒g(shù)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面，需禁欲至少1個(gè)月以防病原體侵入，禁止游泳、泡澡及使用公共浴池，淋浴時(shí)注意水溫適宜。

術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)選擇高蛋白、高鐵食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟等補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，避免辛辣刺激及生冷食物。穿著寬松透氣衣物，保持情緒穩(wěn)定，術(shù)后7-10天需復(fù)查B超確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況。出現(xiàn)頭暈乏力、心慌氣短等貧血癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)，術(shù)后首次月經(jīng)可能延遲2-3周，若超過(guò)40天未來(lái)潮需排除宮腔粘連。嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行后續(xù)治療，禁止自行服用活血類藥物或采用偏方調(diào)理。