臉兩頰長痘可能是由多種原因引起的，如皮脂腺分泌旺盛、毛囊角質(zhì)化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、飲食因素、作息不規(guī)律等。

1. 皮脂腺分泌旺盛：體內(nèi)雄激素水平相對較高，導致皮脂腺分泌增加，油脂容易堵塞毛孔。應(yīng)注意面部清潔，選擇合適的潔面產(chǎn)品，保持皮膚清爽。

2. 毛囊角質(zhì)化異常：毛囊口角質(zhì)細胞過度增生，使毛孔堵塞?？蛇m當使用去角質(zhì)產(chǎn)品，改善毛囊角質(zhì)化情況。

3. 痤瘡丙酸桿菌感染：這種細菌在毛囊內(nèi)繁殖，引發(fā)炎癥反應(yīng)。需注意皮膚衛(wèi)生，避免感染加重。

4. 飲食因素：過多食用高糖、高脂肪、辛辣食物等，可能刺激皮脂腺分泌。應(yīng)調(diào)整飲食習慣，多吃蔬菜、水果，保持飲食清淡。

5. 作息不規(guī)律：長期熬夜、睡眠不足，影響身體的新陳代謝。要保持規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠。

臉兩頰長痘的原因較為復雜，需要綜合考慮多種因素。如果痘痘情況較為嚴重，建議及時就醫(yī)，以便獲得更專業(yè)的治療建議。在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣和飲食習慣，有助于改善皮膚狀況。