站著工作腿腫了每天都這樣，應(yīng)根據(jù)長(zhǎng)時(shí)間站立、下肢靜脈曲張、下肢深靜脈瓣膜功能不全、淋巴回流受阻、心功能不全等病因治療，可采取的方法有適當(dāng)休息、穿彈力襪、藥物治療、手術(shù)治療等。

1. 長(zhǎng)時(shí)間站立：長(zhǎng)時(shí)間站立會(huì)使腿部血液回流減慢，血液淤積在下肢，導(dǎo)致腿腫。日常工作中應(yīng)定時(shí)休息，每隔一段時(shí)間活動(dòng)下腿部，促進(jìn)血液循環(huán)，如踮腳尖、踢腿等動(dòng)作。休息時(shí)可將腿部抬高，高于心臟水平，利于血液回流，減輕腫脹。

2. 下肢靜脈曲張：靜脈壁薄弱、瓣膜功能障礙等導(dǎo)致血液逆流，引起靜脈曲張，出現(xiàn)腿腫?？纱┽t(yī)用彈力襪，借助外在壓力促進(jìn)血液回流。癥狀明顯者可遵醫(yī)囑服用邁之靈片、地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊，減輕靜脈淤血癥狀。病情嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)治療。

3. 下肢深靜脈瓣膜功能不全：瓣膜功能受損，血液反流，引起下肢腫脹。避免久站久坐，休息時(shí)抬高患肢?？蛇M(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等增強(qiáng)腿部肌肉力量。也可穿彈力襪輔助治療，必要時(shí)遵醫(yī)囑藥物治療或手術(shù)修復(fù)瓣膜。

4. 淋巴回流受阻：如淋巴管炎等導(dǎo)致淋巴液回流不暢，引起腿腫。積極治療原發(fā)病，如因感染引起，遵醫(yī)囑使用抗生素，如阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素軟膠囊。局部可進(jìn)行熱敷、按摩，促進(jìn)淋巴回流。

5. 心功能不全：心臟泵血功能下降，導(dǎo)致體循環(huán)淤血，引起下肢水腫。注意休息，避免勞累。飲食上控制鹽和水分?jǐn)z入。在醫(yī)生指導(dǎo)下使用利尿劑，如呋塞米片、氫氯噻嗪片、螺內(nèi)酯片，減輕水腫癥狀。

日常要注意避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，適當(dāng)進(jìn)行腿部活動(dòng)和鍛煉。選擇合適的鞋子，避免過(guò)緊影響血液循環(huán)。定期體檢，關(guān)注身體狀況，若腿腫情況持續(xù)不緩解或加重，及時(shí)就醫(yī)。