一般來說，60歲人群中動脈硬化的比例通常在60% - 80%。

隨著年齡增長，血管壁會逐漸發(fā)生變化。血管內(nèi)皮細胞功能會出現(xiàn)減退，使得血管的舒張和收縮功能受到影響。同時，血液中的脂質(zhì)成分更容易沉積在血管壁上，長期積累就會導(dǎo)致動脈硬化的發(fā)生。而且，隨著年齡增加，身體的代謝能力下降，對血管的修復(fù)和維護能力也減弱，這都促使動脈硬化在老年人群體中更為普遍。

在60歲這個年齡段，多種因素會影響動脈硬化的發(fā)生。一方面，不良的生活習(xí)慣起著重要作用。長期吸煙會損傷血管內(nèi)皮，使血管壁變得脆弱，增加脂質(zhì)沉積的風(fēng)險。高鹽、高脂飲食會導(dǎo)致血液中膽固醇、甘油三酯等脂質(zhì)水平升高，加速動脈硬化進程。缺乏運動則會使身體代謝減緩，不利于脂質(zhì)的代謝和排出。另一方面，一些基礎(chǔ)疾病也是動脈硬化的重要誘因。高血壓患者血管內(nèi)壓力長期過高，會對血管壁造成損傷，引發(fā)動脈硬化。糖尿病患者血糖控制不佳，會導(dǎo)致血管內(nèi)皮細胞功能障礙，促進動脈硬化的發(fā)展。

為了預(yù)防和延緩動脈硬化的發(fā)展，60歲人群要保持健康的生活方式。飲食上，應(yīng)遵循低鹽、低脂、低糖原則，多吃蔬菜、水果，保證營養(yǎng)均衡。適度進行運動，如散步、太極拳等，有助于增強心肺功能，促進血液循環(huán)。同時，要戒煙限酒，保持良好的心態(tài)，避免精神過度緊張。定期體檢，及時發(fā)現(xiàn)和控制基礎(chǔ)疾病也非常關(guān)鍵，若發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)積極配合醫(yī)生治療。