皮膚變黑的原因有多種，如紫外線照射、炎癥后色素沉著、藥物因素、遺傳因素、皮膚老化等。

1. 紫外線照射：長期暴露在陽光下，紫外線會刺激皮膚中的黑色素細(xì)胞，使其產(chǎn)生更多的黑色素，導(dǎo)致皮膚變黑。應(yīng)注意防曬，外出時使用防曬霜、遮陽傘等。

2. 炎癥后色素沉著：皮膚發(fā)生炎癥后，如痤瘡、濕疹等，炎癥反應(yīng)可能會導(dǎo)致黑色素細(xì)胞活躍，引起色素沉著。需積極治療原發(fā)炎癥性皮膚病，避免搔抓刺激。

3. 藥物因素：某些藥物可能會導(dǎo)致皮膚色素沉著，如抗瘧藥、部分化療藥物等。如因藥物導(dǎo)致，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。

4. 遺傳因素：有些人天生皮膚較黑，這與遺傳有關(guān)。這種情況較難改變，但可通過適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚來改善皮膚狀態(tài)。

5. 皮膚老化：隨著年齡的增長，皮膚的新陳代謝減慢，黑色素容易沉積，使皮膚變黑?？墒褂镁哂锌寡趸δ艿淖o(hù)膚品，保持良好的生活習(xí)慣。

在日常生活中，要注意保護(hù)皮膚，避免長時間暴露在陽光下，保持皮膚清潔，選擇適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品。如果皮膚出現(xiàn)異常變黑的情況，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，以便進(jìn)行針對性的治療。