全身多處關(guān)節(jié)痛可能是由多種原因引起的，如過(guò)度勞累、關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、自身免疫性疾病等。

1. 過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)承受過(guò)大壓力，引起疼痛。應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累，可適當(dāng)進(jìn)行按摩、熱敷緩解疼痛。

2. 關(guān)節(jié)勞損：長(zhǎng)期重復(fù)同一動(dòng)作或姿勢(shì)，使關(guān)節(jié)軟骨磨損，引發(fā)疼痛。需減少勞損動(dòng)作，注意關(guān)節(jié)保暖，可佩戴護(hù)具保護(hù)關(guān)節(jié)。

3. 關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)導(dǎo)致疼痛、腫脹?？筛鶕?jù)病情使用藥物治療，如非甾體抗炎藥，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。

4. 骨質(zhì)疏松：骨密度下降，骨骼脆性增加，容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛。應(yīng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，多曬太陽(yáng)，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

5. 自身免疫性疾病：如系統(tǒng)性紅斑狼瘡等，可累及關(guān)節(jié)，導(dǎo)致疼痛。需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，控制病情發(fā)展。

如果出現(xiàn)身上多處關(guān)節(jié)痛的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，在日常生活中，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免關(guān)節(jié)受傷，注意保暖，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和靈活性。