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按期服藥血糖依然高怎么辦

更新時間:2025-05-05 12:36:34

如果按期服藥血糖依然高,可能是飲食控制不當、缺乏運動、藥物劑量不足、應激狀態(tài)、藥物不敏感等因素,需要針對病因治療,可采取的方法有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運動量、調(diào)整藥物劑量、緩解應激狀態(tài)、更換藥物等。

1.飲食控制不當:飲食中糖分、脂肪等攝入過多,可能導致血糖升高。應減少高糖、高脂肪食物的攝入,如糖果、油炸食品等,增加蔬菜、全谷物的攝入。

2.缺乏運動:運動量不足,身體對胰島素的敏感性降低,影響血糖控制。建議每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動,如快走、慢跑等,還可結(jié)合力量訓練,如啞鈴訓練。

3.藥物劑量不足:遵醫(yī)囑用藥,如二甲雙胍片、格列齊特緩釋膠囊、阿卡波糖片等,如果藥物劑量不足以控制血糖,需要在醫(yī)生的指導下調(diào)整劑量。

4.應激狀態(tài):長期處于緊張、焦慮、感染等應激狀態(tài),會使體內(nèi)激素分泌異常,導致血糖升高。應盡量保持心情舒暢,積極治療感染等疾病。

5.藥物不敏感:個體對某些降糖藥物不敏感,血糖控制不佳。此時需在醫(yī)生的評估下更換藥物,如使用胰島素等。

在日常生活中,要養(yǎng)成良好的生活習慣,定期監(jiān)測血糖,按照醫(yī)生的建議進行治療和調(diào)整。同時,要保持積極的心態(tài),有助于控制血糖,提高生活質(zhì)量。

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