腳趾甲變厚變黃可能是真菌感染、外傷、營養(yǎng)不良、長期接觸化學(xué)物質(zhì)、甲溝炎等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有藥物治療、保持局部清潔、改善飲食等。

1.真菌感染：這是導(dǎo)致腳趾甲變厚變黃的常見原因之一?？杀憩F(xiàn)為指甲增厚、變色、易碎等。遵醫(yī)囑用藥，如鹽酸特比萘芬乳膏、伊曲康唑膠囊、氟康唑片等。

2.外傷：腳趾甲受到外力撞擊或擠壓，可能導(dǎo)致指甲變形、增厚、發(fā)黃。一般待新指甲長出后，癥狀會逐漸改善。

3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素A、B、鈣等營養(yǎng)素，可能影響指甲的正常生長，導(dǎo)致指甲變厚變黃。可通過飲食調(diào)整，多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、牛奶、豆制品等。

4.長期接觸化學(xué)物質(zhì)：如長期接觸指甲油、染發(fā)劑等化學(xué)物質(zhì)，可能損害指甲，使其變厚變黃。應(yīng)盡量減少接觸這類物質(zhì)，必要時佩戴防護(hù)手套。

5.甲溝炎：甲溝部位發(fā)生感染，可引起指甲周圍紅腫、疼痛，長期炎癥刺激可導(dǎo)致指甲變厚變黃。遵醫(yī)囑用藥，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、甲硝唑片等。

在日常生活中，要注意保持腳部清潔干燥，避免穿過緊的鞋子，注意飲食均衡，以維持指甲的健康。如果腳趾甲變厚變黃的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確診斷并進(jìn)行相應(yīng)的治療。