臉上長(zhǎng)痘痘好幾年，可能是油脂分泌旺盛、毛囊角質(zhì)化、細(xì)菌感染、飲食因素、精神壓力等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有調(diào)整生活習(xí)慣、使用藥物、注意皮膚清潔等。

1.油脂分泌旺盛：皮膚油脂分泌過(guò)多，容易堵塞毛孔，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。可采取的方法是保持皮膚清潔，使用溫和的潔面產(chǎn)品，如氨基酸洗面奶；遵醫(yī)囑用藥，如維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、過(guò)氧苯甲酰凝膠等。

2.毛囊角質(zhì)化：毛囊口角質(zhì)堆積，使皮脂排出不暢，形成痘痘。建議定期去角質(zhì)，使用含有水楊酸或果酸的護(hù)膚品；遵醫(yī)囑使用藥物，如異維A酸軟膠囊、維胺酯膠囊、丹參酮膠囊等。

3.細(xì)菌感染：痤瘡丙酸桿菌等細(xì)菌感染毛囊，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致痘痘出現(xiàn)。要注意皮膚衛(wèi)生，避免用手?jǐn)D壓痘痘；遵醫(yī)囑外用抗生素藥膏，如莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等。

4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物等可能刺激皮脂腺分泌，加重痘痘問題。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜、水果，少吃油膩和刺激性食物。

5.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力過(guò)大，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。要學(xué)會(huì)放松心情，減輕壓力，如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解。

在日常生活中，要保持良好的生活習(xí)慣，注意皮膚護(hù)理，避免熬夜，保持心情舒暢。如果痘痘問題嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。