佩戴 24 小時(shí)心電圖時(shí)需要注意保持皮膚清潔、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、記錄日?；顒?dòng)、遠(yuǎn)離強(qiáng)磁場(chǎng)、按時(shí)歸還設(shè)備等。

1.保持皮膚清潔：在佩戴電極片前，需清潔皮膚，以減少皮膚電阻，確保心電圖記錄的準(zhǔn)確性。

2.避免劇烈運(yùn)動(dòng)：盡量避免劇烈的體力活動(dòng)，如跑步、跳躍等，以免影響心電圖的結(jié)果。但可進(jìn)行日常活動(dòng)，如散步、上下樓梯等。

3.記錄日常活動(dòng)：將日?；顒?dòng)，如進(jìn)餐、睡眠、服藥等時(shí)間及出現(xiàn)的癥狀準(zhǔn)確記錄下來(lái)，以便醫(yī)生分析心電圖時(shí)參考。

4.遠(yuǎn)離強(qiáng)磁場(chǎng)：要遠(yuǎn)離強(qiáng)磁場(chǎng)環(huán)境，如高壓電設(shè)備、磁共振設(shè)備等，以免干擾心電圖的記錄。

5.按時(shí)歸還設(shè)備：按照醫(yī)生規(guī)定的時(shí)間，及時(shí)將心電圖設(shè)備歸還，以便醫(yī)生進(jìn)行分析診斷。

在日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如保持充足的睡眠、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)等，如有心臟不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。