白內(nèi)障早期的注意事項(xiàng)有避免強(qiáng)光刺激、注意用眼衛(wèi)生、定期進(jìn)行眼部檢查、保持良好的生活習(xí)慣、積極治療相關(guān)疾病等。

1.避免強(qiáng)光刺激：強(qiáng)光特別是紫外線對(duì)眼睛的損害較大，白內(nèi)障患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在強(qiáng)光下，外出時(shí)可佩戴太陽鏡。

2.注意用眼衛(wèi)生：不要用手揉眼睛，避免眼部感染。用眼一段時(shí)間后，應(yīng)適當(dāng)休息，緩解眼睛疲勞。

3.定期進(jìn)行眼部檢查：定期到醫(yī)院進(jìn)行眼部檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化，采取相應(yīng)的治療措施。

4.保持良好的生活習(xí)慣：保證充足的睡眠，避免過度勞累。飲食上，多吃富含維生素C、E的食物，如蔬菜、水果等。

5.積極治療相關(guān)疾?。喝缣悄虿?、高血壓等，這些疾病可能會(huì)加速白內(nèi)障的發(fā)展，應(yīng)積極控制病情。

在日常生活中，白內(nèi)障患者要重視眼部健康，如發(fā)現(xiàn)視力異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，要按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和護(hù)理，以延緩病情的發(fā)展，提高生活質(zhì)量。