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反流性食管炎食療的注意事項(xiàng)有哪些

更新時(shí)間:2025-05-27 11:30:05

反流性食管炎食療的注意事項(xiàng)包括飲食規(guī)律、避免刺激性食物、控制飲食量、注意飲食姿勢、選擇合適食物等。

1.飲食規(guī)律:保持定時(shí)定量進(jìn)餐,避免過度饑餓或暴飲暴食,有助于維持胃腸正常的消化功能。

2.避免刺激性食物:減少食用辛辣、油膩、酸性、咖啡、酒精等刺激性食物,以免刺激胃酸分泌,加重反流癥狀。

3.控制飲食量:每餐不宜吃得過飽,尤其是晚餐,以免胃內(nèi)壓力過高,導(dǎo)致反流。

4.注意飲食姿勢:進(jìn)食后不宜立即平臥,應(yīng)保持直立或半臥位一段時(shí)間,有助于防止食物反流。

5.選擇合適食物:多吃易消化、富含蛋白質(zhì)的食物,如雞肉、魚肉、豆腐等,以及蔬菜、水果等富含維生素的食物。

在日常生活中,患者應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣,如戒煙限酒、避免熬夜等。同時(shí),應(yīng)按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,定期復(fù)查,以促進(jìn)病情的恢復(fù)。

審編醫(yī)生
王雪梅消化內(nèi)科 主任醫(yī)師 醫(yī)院:北京大學(xué)人民醫(yī)院

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