乳腺增生和乳腺纖維瘤是兩種常見的乳腺疾病，它們?cè)诎l(fā)病原因、癥狀表現(xiàn)、腫塊特點(diǎn)、治療方法、惡變風(fēng)險(xiǎn)等方面存在一定的區(qū)別。

1.發(fā)病原因：乳腺增生主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)，特別是雌、孕激素比例失調(diào)引起的。乳腺纖維瘤則是由于乳腺小葉內(nèi)纖維細(xì)胞對(duì)雌激素的敏感性異常增高導(dǎo)致的。

2.癥狀表現(xiàn)：乳腺增生的癥狀主要為乳房脹痛，可同時(shí)累及雙側(cè)，但多以一側(cè)偏重，疼痛嚴(yán)重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。乳腺纖維瘤一般無明顯癥狀，多為無意中發(fā)現(xiàn)的乳房腫塊，少數(shù)可有輕度疼痛。

3.腫塊特點(diǎn)：乳腺增生的腫塊常為多發(fā)性，可單側(cè)或雙側(cè)發(fā)生，以外上象限多見，大小、質(zhì)地常隨月經(jīng)呈周期性變化，月經(jīng)前期腫塊增大，質(zhì)地較硬，月經(jīng)后腫塊縮小，質(zhì)韌而不硬。乳腺纖維瘤的腫塊多為單發(fā)，少數(shù)為多發(fā)，腫塊邊界清楚，表面光滑，質(zhì)地堅(jiān)韌，活動(dòng)度好，與皮膚和周圍組織無粘連。

4.治療方法：乳腺增生主要是對(duì)癥治療，如口服中藥或中成藥調(diào)理內(nèi)分泌。乳腺纖維瘤以手術(shù)切除為主，切除后需進(jìn)行病理檢查，以明確診斷。

5.惡變風(fēng)險(xiǎn)：乳腺增生一般不會(huì)惡變，但需定期復(fù)查。乳腺纖維瘤雖屬良性，但有惡變可能，尤其是妊娠哺乳期間瘤體增長(zhǎng)很快或年齡偏大、病程較長(zhǎng)者，應(yīng)提高警惕。

對(duì)于乳腺增生和乳腺纖維瘤患者，日常生活中應(yīng)保持良好的心態(tài)，避免過度緊張和焦慮，注意飲食健康，少吃辛辣刺激性食物，避免濫用含雌激素的保健品。同時(shí)，應(yīng)遵醫(yī)囑定期進(jìn)行乳腺檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)和治療疾病。