心氣虛是指由于心氣不足，鼓動(dòng)無力所表現(xiàn)的證候。心氣虛的人常常會(huì)感到心慌、氣短、乏力，稍微活動(dòng)一下就會(huì)覺得很累，容易出汗，面色蒼白，舌淡苔白，脈虛無力。

心氣虛的癥狀主要包括以下

一、心悸怔忡

患者自覺心跳劇烈，心慌不安，不能自主。

2.氣短乏力

稍微活動(dòng)就會(huì)感到呼吸急促，身體疲倦，沒有力氣。

3.自汗

在沒有明顯活動(dòng)或高溫環(huán)境下，不由自主地出汗。

4.面色蒼白

面部沒有血色，呈現(xiàn)出蒼白的顏色。

對(duì)于心氣虛的治療，主要以益氣養(yǎng)心為原則。可以通過中藥調(diào)理、飲食調(diào)理和生活習(xí)慣調(diào)整來進(jìn)行治療。

一、中藥調(diào)理

常用的中藥有人參、黃芪、白術(shù)、炙甘草等，這些中藥具有益氣健脾、養(yǎng)心安神的作用?？梢愿鶕?jù)個(gè)人的具體情況，由醫(yī)生開方進(jìn)行調(diào)理。

2.飲食調(diào)理

多吃一些具有益氣作用的食物，如山藥、大棗、桂圓、雞肉等。避免食用辛辣、油膩、生冷的食物，以免損傷心氣。

3.生活習(xí)慣調(diào)整

保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，保證充足的睡眠。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、太極拳等，但要避免過度勞累。保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)過大。

心氣虛的治療需要根據(jù)個(gè)人的具體情況進(jìn)行，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。如果出現(xiàn)心慌、氣短等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，在日常生活中，要注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，避免過度勞累和情緒波動(dòng)，以促進(jìn)身體的恢復(fù)。