網(wǎng)球肘是一種常見的肘部損傷，主要發(fā)生在反復用力伸腕和前臂旋前、旋后的人群中。其癥狀表現(xiàn)為肘部外側(cè)疼痛，疼痛可能會向上或向下放射，在用力抓握或提舉物體時疼痛會加劇。部分患者可能會出現(xiàn)肘部無力、活動受限等情況。

網(wǎng)球肘的治療方法如下：

一、休息

避免引起疼痛的活動，讓肘部得到充分的休息，這是緩解癥狀的重要措施。

2.物理治療

包括熱敷、冷敷、按摩、超聲波治療等，這些方法可以緩解疼痛和炎癥。

3.藥物治療

1. 非甾體抗炎藥

如布洛芬、萘普生等，可減輕疼痛和炎癥。

2. 局部注射藥物

在肘部痛點注射糖皮質(zhì)激素和局部麻醉藥，可有效緩解疼痛，但不宜頻繁使用。

4.康復訓練

通過伸展和強化肘部周圍的肌肉，提高肌肉的力量和柔韌性，有助于恢復肘部的功能。

5.手術(shù)治療

如果保守治療無效，癥狀嚴重影響生活和工作，可考慮手術(shù)治療。手術(shù)方法包括松解肌腱、清除病變組織等。

在治療網(wǎng)球肘的過程中，患者應注意避免過度使用肘部，注意肘部的保暖，按照醫(yī)生的建議進行治療和康復訓練。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。