龜頭垢多可能是包皮過(guò)長(zhǎng)、個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣差、龜頭炎、不潔性行為、局部刺激等原因，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有注意個(gè)人衛(wèi)生、藥物治療、手術(shù)治療等。

1.包皮過(guò)長(zhǎng)：包皮過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致包皮內(nèi)皮脂腺的分泌物不能排出，形成包皮垢?？赏ㄟ^(guò)包皮環(huán)切術(shù)進(jìn)行治療。

2.個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣差：不經(jīng)常清洗外生殖器，會(huì)使污垢積聚。應(yīng)養(yǎng)成每天清洗外生殖器的習(xí)慣，保持局部清潔干燥。

3.龜頭炎：龜頭受到細(xì)菌、真菌等感染引起炎癥，產(chǎn)生較多分泌物。遵醫(yī)囑用藥，如莫匹羅星軟膏、克霉唑乳膏、紅霉素片等。

4.不潔性行為：可能會(huì)感染病原體，導(dǎo)致龜頭分泌物增多。應(yīng)避免不潔性行為，保持良好的性行為習(xí)慣。

5.局部刺激：如使用刺激性的清潔劑或穿著過(guò)緊的內(nèi)褲，可能會(huì)引起龜頭分泌物增加。應(yīng)選擇溫和的清潔劑，穿著寬松舒適的內(nèi)褲。

在日常生活中，要注意保持外生殖器的清潔衛(wèi)生，每天用溫水清洗。如果出現(xiàn)龜頭垢多的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，并按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意避免過(guò)度刺激龜頭，保持良好的生活習(xí)慣。