并不存在絕對最佳的唐篩時間，因為唐篩分為早期唐篩和中期唐篩，情況有所不同。一般來說，早期唐篩的適宜時間在懷孕 11 - 13??周，中期唐篩通常在懷孕 15 - 20??周。

懷孕后，胎兒會釋放游離 DNA 到母體血液中，不同孕周母體血液中這些物質(zhì)的含量和特征有所差異。在早期唐篩階段，通過超聲檢查測量胎兒頸部透明帶厚度，結(jié)合孕婦血清學(xué)指標(biāo)，能對胎兒染色體異常風(fēng)險進行初步評估。而到了中期唐篩，孕婦血清中的某些生化指標(biāo)變化更為明顯，此時檢測這些指標(biāo)，再結(jié)合孕婦年齡、孕周等信息，能進一步提高對胎兒患唐氏綜合征等染色體疾病風(fēng)險的判斷準(zhǔn)確性。

早期唐篩和中期唐篩各有優(yōu)勢。早期唐篩如果結(jié)果提示高風(fēng)險，能讓孕婦更早知曉情況，有更多時間考慮后續(xù)檢查和決策，比如進行無創(chuàng) DNA 檢測或羊水穿刺等更精準(zhǔn)的檢查。中期唐篩檢測項目相對更多，綜合評估的因素更豐富，能從另一個角度對胎兒染色體情況進行篩查。不過，唐篩結(jié)果只是一個風(fēng)險評估，并不能確診胎兒是否患病。

孕婦在孕期要重視唐篩檢查，按照醫(yī)生建議的時間進行。在等待檢查結(jié)果期間，保持健康的生活方式，均衡飲食，保證充足睡眠，避免接觸有害物質(zhì)。無論唐篩結(jié)果如何，都要積極配合醫(yī)生，若有異常，進一步檢查明確情況；若結(jié)果正常，也不要掉以輕心，繼續(xù)做好孕期保健，為胎兒健康發(fā)育創(chuàng)造良好條件。