成人缺鐵性貧血的癥狀有乏力、頭暈、心悸、氣短、異食癖等。

1. 乏力：身體缺乏足夠的鐵元素，會(huì)影響血紅蛋白的合成，導(dǎo)致氧氣輸送不足，肌肉得不到充足的氧氣供應(yīng)，從而容易產(chǎn)生疲勞感，日?；顒?dòng)稍久就會(huì)覺得體力不支，全身乏力。

2. 頭暈：由于貧血導(dǎo)致大腦供血、供氧不足，會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)頭暈癥狀，在突然起身、快速轉(zhuǎn)頭等情況下，頭暈可能會(huì)更加明顯，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)眼前發(fā)黑、眩暈感。

3. 心悸：心臟為了滿足身體對(duì)氧氣的需求，會(huì)加快跳動(dòng)頻率來維持血液循環(huán)，進(jìn)而引起心悸癥狀，能明顯感覺到心跳異常，比如心跳加快、心慌等。

4. 氣短：身體缺氧使得呼吸中樞受到刺激，呼吸頻率加快、深度加深，表現(xiàn)為氣短，在進(jìn)行輕微運(yùn)動(dòng)或日常活動(dòng)時(shí)，就會(huì)感覺呼吸急促、困難。

5. 異食癖：少數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)異食癖，表現(xiàn)為吞食一些非食物的物質(zhì)，如泥土、粉筆等，這可能與缺鐵導(dǎo)致的味覺和嗅覺異常有關(guān)。

成人若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。日常要注意飲食均衡，多攝入富含鐵的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、豆類等。若確診為缺鐵性貧血，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，按時(shí)服藥，定期復(fù)查血常規(guī)，觀察治療效果，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。