頸肩綜合癥的表現(xiàn)有頸部疼痛、肩部疼痛、上肢麻木、肌肉僵硬、活動(dòng)受限等。

1. 頸部疼痛：頸肩綜合癥常出現(xiàn)頸部疼痛癥狀，多為持續(xù)性隱痛或酸痛，勞累、長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)后疼痛會(huì)加重，有時(shí)還會(huì)向肩部、上肢放射，影響正常生活與工作。

2. 肩部疼痛：肩部也會(huì)出現(xiàn)明顯疼痛，可累及肩前、肩外側(cè)、肩后部等多個(gè)部位，疼痛性質(zhì)多樣，如刺痛、脹痛、鈍痛等，肩部活動(dòng)時(shí)疼痛加劇，尤其是外展、上舉等動(dòng)作。

3. 上肢麻木：部分患者會(huì)有上肢麻木現(xiàn)象，主要是由于頸椎病變壓迫神經(jīng)導(dǎo)致，麻木可出現(xiàn)在手臂、手指等部位，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響手部的感覺與精細(xì)動(dòng)作。

4. 肌肉僵硬：頸肩部肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，會(huì)出現(xiàn)僵硬感，觸摸時(shí)肌肉緊張度較高，有硬結(jié)，活動(dòng)時(shí)肌肉彈性差，影響頸肩部的正?；顒?dòng)。

5. 活動(dòng)受限：頸肩綜合癥會(huì)導(dǎo)致頸肩部活動(dòng)受限，頸部前屈、后伸、側(cè)屈以及旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)范圍減小，肩部外展、上舉、內(nèi)收、后伸等動(dòng)作也會(huì)受到不同程度的限制。

在日常生活中，要注意保持正確的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或保持同一姿勢(shì)，適當(dāng)進(jìn)行頸肩部的伸展運(yùn)動(dòng)，注意頸肩部保暖。若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療。