尿里有隱血常見情況包括劇烈運動、女性經(jīng)期污染、泌尿系統(tǒng)感染、結(jié)石、腎小球腎炎等。

1. 劇烈運動：劇烈運動后身體代謝加快，腎臟血流動力學(xué)改變，可能導(dǎo)致少量紅細胞進入尿液出現(xiàn)隱血。通常休息一段時間，補充足夠水分，隱血情況會自行緩解。

2. 女性經(jīng)期污染：女性經(jīng)期時經(jīng)血混入尿液，易造成尿隱血假陽性。留取尿液標本時應(yīng)避開經(jīng)期，若已混入，需重新在非經(jīng)期留取清潔中段尿復(fù)查。

3. 泌尿系統(tǒng)感染：細菌等病原體入侵泌尿系統(tǒng)，引發(fā)炎癥，炎癥刺激導(dǎo)致黏膜充血、水腫、出血，進而出現(xiàn)隱血。需多喝水、多排尿沖刷尿道，根據(jù)病原體使用敏感抗生素治療。

4. 結(jié)石：泌尿系統(tǒng)結(jié)石在移動過程中會劃破尿路黏膜，引起出血，出現(xiàn)隱血。較小結(jié)石可通過多喝水、多運動促進排出；較大結(jié)石可能需體外沖擊波碎石或手術(shù)取石。

5. 腎小球腎炎：免疫反應(yīng)等因素損傷腎小球濾過膜，使紅細胞漏出到尿液中。要注意休息，避免勞累，根據(jù)病情使用藥物控制蛋白尿、血尿，延緩腎功能進展。

日常要注意保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息、適度運動、多喝水、勤排尿。出現(xiàn)尿隱血后應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，嚴格按照醫(yī)生的建議進行檢查和治療。