骨齡延遲是指骨骼發(fā)育的年齡落后于實(shí)際年齡的一種情況。正常情況下，骨骼的發(fā)育與年齡增長(zhǎng)基本同步，通過對(duì)骨骼特定部位進(jìn)行影像學(xué)檢查，如手腕部X線片，能觀察骨骼的發(fā)育程度并估算骨齡。當(dāng)骨齡明顯低于實(shí)際年齡時(shí)，就屬于骨齡延遲。

骨齡延遲可能由多種因素導(dǎo)致。生長(zhǎng)激素缺乏是常見原因之一，生長(zhǎng)激素對(duì)骨骼生長(zhǎng)起著關(guān)鍵作用，缺乏它會(huì)使骨骼生長(zhǎng)緩慢，骨齡延遲。甲狀腺功能減退也會(huì)影響骨骼發(fā)育，甲狀腺激素參與身體代謝調(diào)節(jié)，功能異常時(shí)會(huì)干擾骨骼正常生長(zhǎng)進(jìn)程。一些慢性疾病如先天性心臟病、慢性腎病等，長(zhǎng)期影響身體營(yíng)養(yǎng)吸收和代謝，也可能造成骨齡延遲。還有部分兒童因遺傳因素，家族中存在骨齡延遲的情況，自身也可能出現(xiàn)類似表現(xiàn)。

日常生活中，若發(fā)現(xiàn)骨齡延遲，要保證充足的營(yíng)養(yǎng)攝入，提供骨骼生長(zhǎng)所需的蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多食用牛奶、雞蛋、新鮮蔬果等。同時(shí)，要保證充足睡眠，因?yàn)樯L(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球等跳躍性運(yùn)動(dòng)，能刺激骨骼生長(zhǎng)。并且要定期監(jiān)測(cè)骨齡和身高，及時(shí)了解骨骼發(fā)育情況。若骨齡延遲情況較為嚴(yán)重，務(wù)必遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，積極干預(yù)。