腳趾筋膜炎的癥狀有疼痛、壓痛、腫脹、活動(dòng)受限、肌肉緊張等。

1. 疼痛：是腳趾筋膜炎最為突出的癥狀，多表現(xiàn)為隱痛，在長(zhǎng)時(shí)間行走、站立或運(yùn)動(dòng)后疼痛會(huì)加劇，休息后可稍有緩解。疼痛一般呈漸進(jìn)性發(fā)展，初期可能只是偶爾發(fā)作，隨著病情進(jìn)展，發(fā)作頻率會(huì)增加。

2. 壓痛：在病變部位，也就是腳趾筋膜附著處，按壓時(shí)會(huì)出現(xiàn)明顯的壓痛感。壓痛位置相對(duì)固定，醫(yī)生通過(guò)觸診可較為準(zhǔn)確地判斷病變位置。

3. 腫脹：部分患者的腳趾部位會(huì)出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象，這是由于炎癥刺激導(dǎo)致局部組織充血、水腫引起的。腫脹程度因人而異，有的患者腫脹較為輕微，有的則較為明顯。

4. 活動(dòng)受限：由于疼痛和腫脹，腳趾的正?；顒?dòng)會(huì)受到限制?；颊咴谇炷_趾時(shí)會(huì)感到困難，行走步態(tài)也可能會(huì)發(fā)生改變，影響正常的生活和運(yùn)動(dòng)。

5. 肌肉緊張：長(zhǎng)期的炎癥刺激會(huì)使腳趾周?chē)募∪馓幱诰o張狀態(tài)，以保護(hù)受傷的筋膜。這種肌肉緊張會(huì)進(jìn)一步加重局部的不適感，形成惡性循環(huán)。

日常應(yīng)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，選擇合適的鞋子，減輕腳部壓力。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，包括藥物治療、物理治療等，以促進(jìn)恢復(fù)。