神經(jīng)失調(diào)的癥狀包括睡眠障礙、情緒波動(dòng)、胃腸功能紊亂、皮膚癥狀、肢體麻木等。
1. 睡眠障礙:神經(jīng)失調(diào)可導(dǎo)致入睡困難,躺在床上長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法進(jìn)入睡眠狀態(tài),還可能出現(xiàn)多夢(mèng)、易驚醒的情況,睡眠過(guò)程中頻繁做夢(mèng),且夢(mèng)境往往比較生動(dòng),稍有動(dòng)靜就容易從睡眠中醒來(lái),醒后難以再次入睡,嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。
2. 情緒波動(dòng):患者情緒變得不穩(wěn)定,容易焦慮,對(duì)生活中的小事過(guò)度擔(dān)憂,時(shí)常感到煩躁不安,一點(diǎn)小事就可能引發(fā)強(qiáng)烈的情緒反應(yīng),還可能出現(xiàn)抑郁情緒,對(duì)以往感興趣的事情失去興趣,情緒低落。
3. 胃腸功能紊亂:表現(xiàn)為食欲不振,對(duì)食物缺乏欲望,進(jìn)食量明顯減少,也可能出現(xiàn)消化不良,進(jìn)食后感覺(jué)胃部脹滿、不適,還會(huì)有腹瀉或便秘的癥狀,排便習(xí)慣發(fā)生改變。
4. 皮膚癥狀:皮膚可能出現(xiàn)瘙癢感,沒(méi)有明顯的皮疹等病變,但瘙癢難耐,還會(huì)有發(fā)紅現(xiàn)象,皮膚表面呈現(xiàn)不正常的紅色,部分患者會(huì)出現(xiàn)多汗或無(wú)汗的情況。
5. 肢體麻木:身體某些部位如手指、腳趾等會(huì)出現(xiàn)麻木感,就像有螞蟻在上面爬行,有時(shí)還會(huì)伴有刺痛感,這種感覺(jué)會(huì)間歇性出現(xiàn)。
神經(jīng)失調(diào)會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便,日常要注意保持規(guī)律作息,避免熬夜,保證充足睡眠,合理飲食,均衡營(yíng)養(yǎng),避免食用刺激性食物,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,舒緩壓力。若癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。