抑郁癥通常會有復發(fā)的可能。抑郁癥復發(fā)受多種因素影響,并非單一原因所致。復發(fā)情況因人而異,有的患者可能一生僅發(fā)作一次,有的則可能多次復發(fā)。
抑郁癥復發(fā)和多種情況相關。比如,若病情緩解后沒有持續(xù)接受規(guī)范治療,大腦神經(jīng)遞質(zhì)等方面的異常狀態(tài)可能再次出現(xiàn),從而引發(fā)復發(fā)。生活中遭遇重大應激事件,像親人離世、失業(yè)等,也會給心理帶來巨大沖擊,增加復發(fā)風險?;颊咦陨硇愿裉攸c,如過于敏感、內(nèi)向、完美主義等,也可能在一定程度上促使抑郁癥復發(fā)。
除了上述常見因素,患者的生活習慣、社會支持系統(tǒng)等也對抑郁癥復發(fā)有影響。規(guī)律的作息、健康的飲食以及良好的社交關系,都有助于維持心理狀態(tài)的穩(wěn)定,降低復發(fā)幾率;反之,則可能不利于病情穩(wěn)定。
日常要重視自身心理健康,保持規(guī)律生活作息,適度運動,培養(yǎng)興趣愛好,豐富精神生活。同時,即便癥狀緩解,也應按照醫(yī)生要求定期復診,持續(xù)接受必要的治療和心理干預,以最大程度降低抑郁癥復發(fā)的可能性,更好地維護身心健康。