長(zhǎng)期熬夜！睡不好！失眠
健康咨詢描述： 長(zhǎng)期熬夜！睡不好！失眠，最近胸悶心悸！胃難受，還有肚子左邊也偶遇難受，晚上睡覺時(shí)候總是這里難受哪里難受！每天沒(méi)精神！睡睡醒醒！睡的時(shí)候感覺不自在！牙肉跟疼痛！以前醫(yī)生說(shuō)有輕度抑郁癥和焦慮癥！吃過(guò)半年藥，可能現(xiàn)在又復(fù)發(fā)了，還是我神經(jīng)衰弱還是植物神經(jīng)凌亂，還是神經(jīng)官能癥！本人心跳有點(diǎn)小快，肝有點(diǎn)不好！我想問(wèn)下我這是什么問(wèn)題，做過(guò)很多檢查了！另外在問(wèn)下我手的指甲的血色怎么是這樣的，是不是有什么問(wèn)題？圖1和2是我的，圖3是朋友的！還有我濕氣重
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從你問(wèn)題的描述中看，能看到你因?yàn)殚L(zhǎng)期失眠，出現(xiàn)了消化系統(tǒng)的問(wèn)題。你說(shuō)以前得過(guò)抑郁癥，并且經(jīng)過(guò)治療，目前的狀態(tài)你覺得是復(fù)發(fā)了，而你所說(shuō)的濕氣重和指甲方面的問(wèn)題，是中醫(yī)的范疇。建議你首先針對(duì)失眠進(jìn)行治療就可以，從你的精神問(wèn)題入手，去精神?？?，進(jìn)行診治。
看過(guò)了沒(méi)什么問(wèn)題，就是自己長(zhǎng)期熬夜，作息規(guī)律不正常！現(xiàn)在不知道怎么改回來(lái)！
習(xí)慣都是需要很多時(shí)間養(yǎng)成的，也是需要很多時(shí)間改變的，不要對(duì)自己太著急。可以嘗試逐漸減少熬夜的時(shí)間，增加白天的活動(dòng)量。
我現(xiàn)在工作都是早上9點(diǎn)到下午5點(diǎn)都是坐在電腦前看電腦，然后晚上8點(diǎn)到12點(diǎn)下班！總是23點(diǎn)才睡的，有時(shí)候睡都是很難睡得著，躺床上各種問(wèn)題來(lái)找我麻煩！做過(guò)全部檢查都沒(méi)問(wèn)題，看過(guò)神經(jīng)科，醫(yī)生建議看心理，你是心理醫(yī)生，你有什么建議嗎？
從你的描述中看你的這種是作息規(guī)律，的確很難讓人不生病。而且如果持續(xù)你的這種生活作息，心理醫(yī)生是沒(méi)有辦法，有沒(méi)有可以改變作息規(guī)律的可能？
有，必須的啊！要不然會(huì)更加難受，之前睡眠質(zhì)量足什么問(wèn)題都沒(méi)有！哪你有什么藥配合的嗎？
你對(duì)自己需要改變作息規(guī)律這件事有了足夠的認(rèn)識(shí)。那么改變作息，就可以達(dá)到睡眠質(zhì)量恢復(fù)。是不需要服用藥物的。而且心理醫(yī)生是，不可以給來(lái)訪者開藥的，只有精神科醫(yī)生才可以給來(lái)訪者作出診斷，并提供治療方案。
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病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的癥狀，一般情況下屬于心脾兩虛證
指導(dǎo)意見：
治療上以補(bǔ)益心脾氣血為原則，可服用中藥如歸脾湯，安神補(bǔ)腦液等進(jìn)行調(diào)理治療。平時(shí)注意飲食規(guī)律，不要食用生冷，油膩和辛辣刺激食物。不要過(guò)度勞累及熬夜。
問(wèn)題就是熬夜，疲勞！睡不著啊
所以讓你服用藥物進(jìn)行治療啊
如歸脾湯是什么來(lái)的？藥店有？
可以考慮購(gòu)買歸脾丸
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指導(dǎo)意見：
你的手指甲顏色并沒(méi)有什么明顯異常，最重要的是問(wèn)題就是你的其他問(wèn)題。其實(shí)你有很多事情都是很正常的事情，如果一旦要是陷入誤區(qū)的話就不好辦了。建議正常生活，不要想的太多。
以上是對(duì)“長(zhǎng)期熬夜！睡不好！失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
好的，可是長(zhǎng)期熬夜，作息規(guī)律不正常！不知道怎么改！也不知道配合什么藥物治療
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病情分析：
你好，結(jié)合你所述說(shuō)的情況，可以服用中成藥調(diào)理觀察下。
指導(dǎo)意見：
建議情況放松心態(tài)保持心態(tài)平和，可以服用中成藥人參歸脾丸和安神補(bǔ)腦液調(diào)理觀察下。
我這些不是神經(jīng)上的問(wèn)題嗎？
這個(gè)具體需要看看神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生的
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述從中醫(yī)理論角度考慮甲色暗淡，為血虛。月牙較長(zhǎng)。
指導(dǎo)意見：
建議選擇正規(guī)公立中醫(yī)院就診，在臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用中藥治療，希望我的建議對(duì)你有所幫助。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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