抑郁癥通常具有一定的遺傳傾向，但并非絕對會遺傳。抑郁癥的發(fā)病是多種因素共同作用的結(jié)果，遺傳因素在其中占有一定比例。家族中有抑郁癥患者，其親屬患抑郁癥的風(fēng)險可能會增加，但這并不意味著一定會發(fā)病。

遺傳因素對抑郁癥的影響體現(xiàn)在基因?qū)用?。某些基因的變異或特定組合，可能使個體更容易受到抑郁癥的侵襲。不過，環(huán)境因素同樣至關(guān)重要，長期的壓力、重大生活事件、不良的成長環(huán)境等，都可能觸發(fā)抑郁癥。即使有遺傳易感性，若能保持良好的生活環(huán)境和心理狀態(tài)，也可能不發(fā)病。

除了遺傳和環(huán)境，生理因素如大腦神經(jīng)遞質(zhì)的失衡、神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂等，也與抑郁癥的發(fā)生密切相關(guān)。心理因素方面，性格內(nèi)向、敏感、完美主義等特質(zhì)的人，相對更容易陷入抑郁情緒。

在日常生活中，即便家族中有抑郁癥病史，也無需過度擔憂。保持規(guī)律的作息，保證充足睡眠，均衡飲食，適當運動，培養(yǎng)興趣愛好，學(xué)會釋放壓力，都有助于維持良好的心理狀態(tài)。若出現(xiàn)情緒低落、興趣減退等疑似抑郁癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循專業(yè)醫(yī)生的建議進行評估和治療 。