背部肌肉粘連的癥狀有疼痛、活動受限、肌肉僵硬、肌肉力量減弱、局部腫脹等。

1. 疼痛：背部肌肉粘連常引發(fā)疼痛癥狀，多為持續(xù)性隱痛，在勞累、受涼或姿勢改變時疼痛會加劇，有時疼痛還會向肩部、上肢等部位放射，影響正常生活與工作。

2. 活動受限：會導致背部活動范圍減小，如前屈、后伸、側屈以及旋轉等動作都可能受到不同程度限制，嚴重時甚至無法完成一些大幅度動作。

3. 肌肉僵硬：患病部位的肌肉會出現(xiàn)僵硬感，觸摸時能感覺到肌肉緊張度增加，不像正常肌肉那樣柔軟有彈性，晨起時這種僵硬感往往更為明顯。

4. 肌肉力量減弱：由于肌肉粘連，肌肉的正常收縮和舒張功能受到影響，使得背部肌肉力量有所下降，在進行一些需要背部肌肉發(fā)力的動作時會感到力不從心。

5. 局部腫脹：部分情況下，背部肌肉粘連處可能出現(xiàn)輕微腫脹，外觀上可看出局部隆起，皮膚溫度可能略有升高。

日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免長時間彎腰或久坐，適當進行背部肌肉的鍛煉，如游泳、小飛燕等，以增強背部肌肉力量，維持肌肉的正常狀態(tài)。若出現(xiàn)上述癥狀，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，以免延誤病情。