肝血虛的癥狀有頭暈眼花、視力減退、肢體麻木、月經(jīng)量少、失眠多夢(mèng)等。

1. 頭暈眼花：肝血不足，不能上榮頭目，導(dǎo)致頭部得不到充足滋養(yǎng)，從而出現(xiàn)頭暈眼花的癥狀，在日?；顒?dòng)中可能突然感到頭部昏沉、視物模糊。

2. 視力減退：肝開(kāi)竅于目，肝血虧虛，目失所養(yǎng)，眼睛得不到足夠的濡潤(rùn)，就會(huì)出現(xiàn)視力下降、眼睛干澀、容易疲勞等情況，嚴(yán)重時(shí)甚至影響正常視物。

3. 肢體麻木：肝血不足，不能濡養(yǎng)筋脈，肢體筋脈失于滋養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)肢體麻木的現(xiàn)象，常見(jiàn)于手臂、腿部等部位，可能在久坐或久站后更為明顯。

4. 月經(jīng)量少：女子以肝為先天，肝血不足會(huì)影響到?jīng)_任二脈，導(dǎo)致月經(jīng)量少，月經(jīng)周期可能也會(huì)出現(xiàn)紊亂，經(jīng)色淡紅，嚴(yán)重時(shí)甚至可能出現(xiàn)閉經(jīng)。

5. 失眠多夢(mèng)：肝藏魂，肝血不足，魂不守舍，就容易出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的癥狀，入睡困難，睡眠質(zhì)量差，且多夢(mèng)易醒，醒來(lái)后感覺(jué)精神不佳。

出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，應(yīng)注意調(diào)整生活方式，保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累，飲食上可適當(dāng)多吃些補(bǔ)肝血的食物，如紅棗、桂圓等。若癥狀較為嚴(yán)重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，切不可自行用藥，以免延誤病情。