打籃球時(shí)手指被砸到是較為常見(jiàn)的情況,可能出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、淤血、活動(dòng)受限、骨折等。
1.手指關(guān)節(jié)腫脹:受傷后,手指關(guān)節(jié)周圍的組織會(huì)受到損傷,導(dǎo)致液體滲出,引起腫脹。應(yīng)立即停止活動(dòng),避免進(jìn)一步損傷??梢杂帽蚶涿矸笤谑軅课?,每次 15 - 20 分鐘,每天數(shù)次,以減輕腫脹和疼痛。
2.疼痛:這是受傷后的常見(jiàn)癥狀。如果疼痛較輕,可以通過(guò)休息和冷敷來(lái)緩解。若疼痛較為劇烈,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用止痛藥。
3.淤血:手指被砸后,皮下血管破裂,可能會(huì)出現(xiàn)淤血。在受傷后的 24 小時(shí)內(nèi),應(yīng)冷敷以減少出血。24 小時(shí)后,可改為熱敷,促進(jìn)淤血吸收。
4.活動(dòng)受限:若手指受傷后活動(dòng)受限,應(yīng)盡量避免強(qiáng)行活動(dòng)手指,以免加重?fù)p傷??稍谛菹⒁欢螘r(shí)間后,逐漸進(jìn)行輕微的活動(dòng),以恢復(fù)手指的功能。
5.骨折:如果手指被砸后疼痛劇烈、腫脹明顯、畸形或有骨擦音,可能是骨折。應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,進(jìn)行 X 光檢查,以確定骨折的情況,并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
在打籃球時(shí),應(yīng)注意做好防護(hù)措施,如佩戴合適的手套等。若手指受傷,應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行處理,必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí),在受傷后的恢復(fù)期間,要注意休息,避免過(guò)度使用受傷的手指,以促進(jìn)其早日康復(fù)。