經(jīng)常流鼻涕可能是環(huán)境刺激、過敏、上呼吸道感染、鼻竇炎、鼻息肉等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有避免刺激、抗過敏、抗感染、藥物或手術(shù)治療等。

1. 環(huán)境刺激：若因冷空氣、刺激性氣味等環(huán)境因素導(dǎo)致流鼻涕，首先要盡快脫離不良環(huán)境。比如從寒冷室外進(jìn)入溫暖室內(nèi)，或離開有刺鼻氣味場所?？墒褂蒙睇}水沖洗鼻腔，能有效清除鼻腔內(nèi)的刺激物和分泌物，減輕流鼻涕癥狀，保持鼻腔清潔濕潤。

2. 過敏：過敏引發(fā)的流鼻涕，需明確過敏原并盡量避免接觸，如花粉、塵螨等。癥狀較輕時，可使用抗組胺鼻噴霧劑，能快速緩解鼻癢、打噴嚏和流鼻涕癥狀；癥狀嚴(yán)重時，需口服抗組胺藥物或糖皮質(zhì)激素進(jìn)行治療。

3. 上呼吸道感染：對于病毒引起的上呼吸道感染導(dǎo)致的流鼻涕，一般通過休息、多飲水等方式，一周左右可自愈。若合并細(xì)菌感染，需使用抗生素治療，同時可配合使用減輕鼻黏膜充血的藥物，緩解流鼻涕癥狀。

4. 鼻竇炎：鼻竇炎導(dǎo)致的流鼻涕，可使用鼻用糖皮質(zhì)激素減輕鼻黏膜炎癥，促進(jìn)鼻竇引流。還可口服黏液促排劑，稀釋鼻涕，促進(jìn)排出。若保守治療效果不佳，可考慮手術(shù)治療，開放鼻竇竇口，改善鼻竇引流。

5. 鼻息肉：鼻息肉引起的流鼻涕，較小的息肉可先使用糖皮質(zhì)激素鼻噴霧劑治療，抑制息肉生長。若息肉較大，堵塞鼻腔，影響通氣和引流，則需手術(shù)切除鼻息肉，術(shù)后定期復(fù)查，防止復(fù)發(fā)。

經(jīng)常流鼻涕者日常要注意加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。注意鼻腔衛(wèi)生，避免用力擤鼻。在疾病高發(fā)季節(jié)，盡量減少前往人員密集場所。若流鼻涕癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑規(guī)范治療 。