關(guān)節(jié)韌帶損傷的表現(xiàn)有關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)不穩(wěn)、皮下淤血等。

1. 關(guān)節(jié)疼痛：損傷發(fā)生時(shí)，關(guān)節(jié)部位會(huì)立即出現(xiàn)明顯疼痛，疼痛程度因損傷的嚴(yán)重程度而異，輕度損傷可能是隱痛，而嚴(yán)重?fù)p傷則會(huì)出現(xiàn)劇烈疼痛，且在活動(dòng)關(guān)節(jié)或按壓損傷部位時(shí)疼痛加劇。

2. 腫脹：受傷后，局部血管破裂出血以及組織液滲出，導(dǎo)致關(guān)節(jié)周?chē)霈F(xiàn)腫脹現(xiàn)象。腫脹通常在損傷后的數(shù)小時(shí)內(nèi)逐漸明顯，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響關(guān)節(jié)的正常外觀。

3. 活動(dòng)受限：由于疼痛和腫脹，關(guān)節(jié)的正?；顒?dòng)會(huì)受到限制，無(wú)法像往常一樣自由屈伸、旋轉(zhuǎn)等?；颊呖赡茈y以完成一些日常動(dòng)作，如行走、抬手等。

4. 關(guān)節(jié)不穩(wěn)：如果韌帶損傷較為嚴(yán)重，關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性會(huì)受到影響，出現(xiàn)松動(dòng)感。在行走或運(yùn)動(dòng)時(shí)，關(guān)節(jié)可能會(huì)有異常的晃動(dòng)，增加再次受傷的風(fēng)險(xiǎn)。

5. 皮下淤血：損傷導(dǎo)致皮下血管破裂，血液會(huì)滲透到周?chē)M織，形成皮下淤血，表現(xiàn)為皮膚表面出現(xiàn)青紫斑塊，一般在損傷后的幾天內(nèi)逐漸顯現(xiàn)。

關(guān)節(jié)韌帶損傷后，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷治療?；謴?fù)期間要注意休息，避免過(guò)度活動(dòng)損傷關(guān)節(jié)。按照醫(yī)生的建議進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，促進(jìn)韌帶修復(fù)和關(guān)節(jié)功能恢復(fù)，防止留下后遺癥。