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有時(shí)候胃突然很痛，是什么原因？
保密 | 0個(gè)月 2022-01-25 13:30:52
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 有時(shí)候考試時(shí)考到一半，肚子周邊就渾身不舒服，跑出來(lái)透透氣就會(huì)好一些，之前吃過(guò)很多藥都沒(méi)用!
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2022-01-25 13:32:43 我要投訴
你好，結(jié)合你的描述，考慮胃腸道功能紊亂，與精神壓力大及高度集中有很大關(guān)系，建議平時(shí)調(diào)理包括：1.均衡飲食：合理飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，避免過(guò)饑過(guò)飽；2.規(guī)律生活：作息要有規(guī)律，避免過(guò)度疲勞，保證充足的睡眠；3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，如打球、散步、爬山等；4.心神放松：培養(yǎng)愛(ài)好，放松心情，釋放壓力；5.多與同齡人交往。??
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