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怎么樣減肥才是最有效的？

女 | 24歲 2022-01-25 16:37:54 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 我本來(lái)就不是一個(gè)瘦的人，小時(shí)候感覺(jué)胖胖的還挺可愛(ài)，可是慢慢長(zhǎng)大了，還是這么胖就變成了可笑，雖然我想過(guò)很多辦法減肥，但是一直以來(lái)都沒(méi)有成功。我都快要放棄了。

想得到怎樣的幫助：怎么樣減肥才是最有效的？

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王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網(wǎng)友：34813稱贊：3
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2022-01-25 16:42:54 我要投訴

      從小就是一個(gè)胖胖的人，要注意目前可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)減輕體重，如果自己不能夠堅(jiān)持，可以選擇中醫(yī)拔罐的方式來(lái)達(dá)到減肥效果，合理健康的搭配飲食，減少卡路里的攝入
      

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