怎樣可以減掉腰兩側(cè)的贅肉呢？
女 | 14歲 2022-01-25 16:40:45
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我最近在練馬甲線，但想先把腹部和腰部的贅肉減掉
想得到的幫助： 怎樣可以減掉腰兩側(cè)和腹部的贅肉
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2022-01-25 16:42:25 我要投訴
在青春期，如果想要把自己的身材變得更加協(xié)調(diào)一些，只要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，合理健康的搭配飲食即可，要注意保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的均衡，不可以吃的過(guò)飽，要注意合理適當(dāng)?shù)娘嬍?，同時(shí)注意要停止一切零食與飲料
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