病情分析:
看了你的敘述,胸部肉多,可能是偏胖引起,你現(xiàn)在正是青春發(fā)育期,不能減肥。
指導(dǎo)意見:
我建議平時(shí)飲食注意葷素搭配營養(yǎng),適當(dāng)活動(dòng)鍛煉,保證每天晚上八小時(shí)睡眠適當(dāng)多活動(dòng)
病情分析:
您好,根據(jù)敘述,如果想減掉胸部的多余脂肪,可以做針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
建議你每天保持適量的運(yùn)動(dòng),可以做俯臥撐或擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。可以有針對(duì)性的減掉胸部多余的脂肪。平時(shí)少吃辛辣過于油膩的食物,保證充足的睡眠。
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