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減肥四天不吃竟然不餓

女 | 24歲 2022-01-25 16:57:52 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 這是第四天，本來想著減肥少吃點，一下就四天過去了，沒吃過東西了，可我一點也不餓，對食物也沒有想吃的欲望，就是吃不吃都行，有東西也可以正常吃，不吃也沒關(guān)系，但是身上就感覺好像沒什么力氣，沒有活力，是什么原因，而且我也不餓

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王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網(wǎng)友：34813稱贊：3
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2022-01-25 16:59:42 我要投訴

      您出現(xiàn)這種情況是由于您4天沒有吃飯的原因所導(dǎo)致的，你應(yīng)該適量的少吃一些稀粥來緩解一下胃腸功能，不要吃得過飽，如果減肥的話，不能通過節(jié)食來減肥，需要通過體育鍛煉的方法來改善你的肥胖癥狀，能夠有效的達(dá)到燃燒脂肪的量。
      

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