強(qiáng)直怎么呼吸鍛煉
男 | 27歲 2022-01-25 19:06:54
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來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 強(qiáng)直一年多，后腰跟骶髂疼，想問(wèn)一下怎么呼吸鍛煉，深呼吸嗎？怎么做？
想得到怎樣的幫助：強(qiáng)直怎么呼吸鍛煉，深呼吸嗎？怎么做？
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回復(fù)區(qū)
李華 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤(pán)突出、膝關(guān)節(jié)炎、頑固性頭痛
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2022-01-25 19:08:55 我要投訴
強(qiáng)直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病，嚴(yán)重者脊柱活動(dòng)度和呼吸活動(dòng)度明顯受限會(huì)影響正常生活。至少每天做一組深呼吸活動(dòng),有助于維持胸廓的活動(dòng)度,提高肺活量。其他較合適的運(yùn)動(dòng)有：慢跑、游泳、打太拳等。
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