可以豐胸的食物都是有哪些?。?/h1>
女 | 21歲 2022-01-25 21:20:47 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：從小就不好好吃飯，現(xiàn)在就是個(gè)子也沒(méi)長(zhǎng)高，胸部也沒(méi)有發(fā)育好，都這么大了還是胸部扁平的樣子，很讓人尷尬的，所以我想用食療的方法豐胸，不知道平時(shí)吃什么能有豐胸的作用呢。

想得到怎樣的幫助：可以豐胸的食物都是有哪些?。?/p>

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2022-01-25 21:24:38 我要投訴

你好，看了你的描述，女性21歲想要通過(guò)食物豐胸的話，建議飲食上適當(dāng)多吃一些富含蛋白質(zhì)，維生素e及膠原蛋白的食物如新鮮牛奶，豆?jié){，豆制品，魚(yú)肉，牛肉，芹菜，核桃，堅(jiān)果，蹄筋，海參等。多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及游泳運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持有利于豐胸。