健康咨詢描述: 我接受不了我的皮膚變黑,我從小的皮膚就很白,現(xiàn)在要為了工作犧牲我的皮膚,我好痛苦,每天要擦很多防曬霜,我的工作一天要半天在外面,我的皮膚都曬黑了,有哪些辦法可以美白。
想得到怎樣的幫助:想進(jìn)行美白的辦法都有哪些?
從小皮膚很白,為了工作以后,因?yàn)槿諘駥?dǎo)致曬黑。建議選擇合適的防曬霜,并不是說(shuō)涂的越多越好的,一定要選擇正規(guī)品牌的防曬霜,對(duì)皮膚的損傷比較小。平時(shí)多喝水,每天至少6杯水,多吃一些富含維生素c維生素e的食物。不要熬夜,長(zhǎng)期堅(jiān)持有利于皮膚的美白。
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