夜里睡覺(jué)時(shí)總是做夢(mèng)，說(shuō)夢(mèng)話，甚至做夢(mèng)與人打架，還有

男 | 80歲 2022-01-25 23:22:38 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：請(qǐng)問(wèn)這是不是有什么壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的？如何去治療？人說(shuō)老年人的睡眠少，但是只要頭著枕頭就能睡著，還打呼嚕。白天睡覺(jué)好一點(diǎn)，夜里經(jīng)常做夢(mèng)，睡覺(jué)時(shí)雙手還不停的動(dòng)。謝謝！
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:(2007-3-16 14:06:42)
他的睡眠不是很少，是很多，躺下不出5分鐘就睡著了?？墒且坏酵砩希蠹s12:00的時(shí)候就會(huì)做夢(mèng)，甚至高聲喊叫，還手亂動(dòng)。

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2022-01-25 23:24:49 我要投訴

引起說(shuō)夢(mèng)話的原因有很多有，可能是壓力過(guò)大，精神緊張誘發(fā)的，也可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。每日心情煩躁會(huì)致使您的睡眠質(zhì)量差，建議您放松自己，多吃水果蔬菜和纖維性食物，并注意改善睡眠環(huán)境，有利于減輕大腦興奮狀態(tài)，口服谷維素片、維生素b1片、安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理緩解自己的壓力，保持愉快的心情，適當(dāng)增加一些體育鍛煉