健康咨詢描述： 自言自語(yǔ)就像和別人對(duì)話一樣，出去之前會(huì)告訴自己要做什么，每天都會(huì)為自己制定計(jì)劃，經(jīng)常告訴自己這件事不能這樣做，應(yīng)該怎樣，或者不要怎樣，做題時(shí)悄悄念題，然后悄悄給自己分析，好像老師在給自己講題，該怎么做。每次自言自語(yǔ)后都會(huì)說(shuō)OK之類的晚上睡覺(jué)之前也不忘說(shuō)一句睡覺(jué)吧
不過(guò)我發(fā)現(xiàn)在我自言自語(yǔ)時(shí)脾氣素質(zhì)學(xué)習(xí)都不錯(cuò)就是有點(diǎn)抑郁和強(qiáng)迫（總是檢查丟沒(méi)丟東西，這道題是不是寫(xiě)的6，有沒(méi)有寫(xiě)成8）
后來(lái)我不自言自語(yǔ)后，沒(méi)有以前穩(wěn)重變得莽撞素質(zhì)差了，學(xué)習(xí)差了而且想的比以前自言自語(yǔ)想的還多。
以前我得過(guò)病，在家休學(xué)就是自言自語(yǔ)陪伴我，我覺(jué)得很快樂(lè)，無(wú)喲無(wú)慮的
可是現(xiàn)在又想又不想，現(xiàn)在自言自語(yǔ)倒是沒(méi)有以前那么強(qiáng)迫和抑郁了，但是總感覺(jué)有點(diǎn)怪，請(qǐng)問(wèn)到底自言自語(yǔ)，還是不？
最近好像覺(jué)得自言自語(yǔ)很累，而且鉗制思想，到底怎么辦？謝謝