晚上老睡不著怎么辦？
女 | 40歲 2022-01-26 07:24:00
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我這段時(shí)間精神狀況差，臉上蒼白，老是覺(jué)得很困，但是晚上翻來(lái)覆去睡不著，都已經(jīng)好長(zhǎng)時(shí)間了，真的很難受，難以入睡，時(shí)睡時(shí)醒，睡著了就開始做夢(mèng)，愛(ài)胡思亂想不行，現(xiàn)在都影響到了我正常的工作了，我應(yīng)該怎么辦才好呢。
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
楊岳 陜西省核工業(yè)二一五醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,睡眠障礙,躁狂
幫助網(wǎng)友：3064
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-01-26 18:55:27 我要投訴
你好，目前已嚴(yán)重影響你的工作了，建議你必要的時(shí)候積極的醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以服用一些改善睡眠的藥物，平時(shí)要多注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，合理的安排自己的工作，必要時(shí)轉(zhuǎn)移自己的注意力，泡泡熱水腳，適當(dāng)?shù)耐獬鲞\(yùn)動(dòng)等都可以緩解這些癥狀
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
